O que você está buscando hoje?

00:45
Pranayamas

01:00
Torções
Prática desintoxicante, revitalizante e tratamento para dores lombares. Rejuvenesce os órgãos int...

01:00
Escápulas e pescoço
Se você sente estresse, tensão e dor de cabeça essa é sua prática. Ombros, escápulas e cervical ...

01:00
Insonia

01:00
Flor de Lótus
Aprenda o passo a passo para realizar essa postura poderosa que alinha todos os chackras e libera...

01:00
Posturas em pé
Fortalece as pernas e a coluna vertebral. Traz entusiasmo e vitalidade. Essas posturas são as bas...

01:00
Invertidas

01:00
Joelhos e pés
Aprenda o tratamento terapêutico para dores nos joelhos e pés. Joelhos desalinhados, pés chatos, ...

01:00
Posturas sentado
Prática calmante, sonífera e restaurativa. Ótima opção para garantir uma boa noite de descanso. A...
.png)
.png)