O que você está buscando hoje?

Terceiro ponto energético do corpo. Auto estima e coragem. Aumenta a sua capacidade respiratória ...

Prática em dupla, com o suporte mútuo aprofundamos as posturas, em um processo colaborativo no ca...

Prática de posturas aéreas e posturas sentadas divertidas, que desenvolvem o corpo promovendo a s...

Segundo ponto energético do corpo. Estimula o prazer e a criatividade. Cuida da energia dos órgão...

Aqui você vai encontrar posturas mais avançadas e um caminho divertido e didático para construir ...

Prática do método “Yoga e os jogos teatrais”, para crianças de 2 a 8 anos. Essa prática traz foco...

Primeiro ponto energético do corpo. Vitalidade e realização. Trabalha as glândulas supra renais ...

Sequência do navio, postura do sapo zen, salto do guerreiro e postura da cabeça da vaca. Estas sã...

Em algum lugar da sua casa você pode amarrar uma corda ou cinto, e se beneficiar dos ensinamentos...