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Quando paramos por 15 minutos para dar ativar outras partes do corpo além do neocórtex retomamos ...

Esta é uma aula fundamental para quem sente dor no pescoço, está estressado ou tenso. Você pode r...

Sexto ponto energético do corpo. Foco e concentração. Terapêutico para dores de cabeça e dor nos ...

Prática para fortalecer e relaxar a musculatura dos pés e tornozelos, tirar o foco da cabeça e tr...

Posturas básicas para alinhar a coluna vertebral com o objetivo de aliviar dores físicas no quadr...

Quinto ponto energético do corpo. Cria fluxo livre para comunicação e expressão consciente. Desen...

Prática para mobilizar a coluna baixa, aliviar tensões do baixo ventre, regular os intestinos, di...

Sétimo ponto energético do corpo - conexão com a energia celestial. Desenvolve a confiança, a int...

Quarto ponto energético do corpo. Representa a união da Terra com o Céu, gera compaixão e amplia ...